痛经疼的厉害怎么办，如何止痛

相信很多女性都有过不同程度的痛经，痛经发生与女性月经期，多表现为腹痛难忍，还有面色苍白，手足冰冷等症状表现，痛经的程度也有所不同，女性常常以忍受为解决的办法，但实际上想要缓解疼痛，解决痛经也是有更好的选择的。如果你痛经疼的厉害相信会对今天的介绍十分感兴趣的。

痛经疼的厉害怎么办，如何止痛？

首先对于痛经我们要知道这样的情况是不可忽视的，不要以为痛经是月经时期的正常表现，尤其是严重痛经其实是不正常的。我们要注意自己的生活习惯，生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。尤其是在月经期间很多注意事项可以帮助我们缓解和避免痛经的出现。

月经期痛经常常会使得女性在这几天心情烦躁，影响自己的学习、工作和日常生活，脾气不好是常有的，这样也影响了正常的人际交往，所以痛经不管是在身体还是心理上都是有不好影响的，只要是女性都不愿意自己有严重痛经，所以都在不断的想办法去解决。

，对于痛经来说，止痛缓解的办法有以下几个：

1、按摩法，操作方法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。

2、药物外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时。每日一次。

3、针灸法：痛经前或发作时是针刺的佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1～3次可止痛。连治三个月经周期可。

当然了除此以外，想要解决痛经我们还可以到海口仁爱医院妇科先明确病因，再个性化针对性地治疗。在治疗的过程中融合药物调治、物理治疗等多种手段让患者恢复正常月经。