产后月经不调如何调理

　　产后月经不调如何调理?很多女性在生产后月经出现异常，这时就必须要重视起来了，因此月经不调也是产后疾病的一种，一旦女性产后出现此类症状，必须要及时进行调理否则诱发更大的危害。那么女性日常该如何进行调理呢?一起来看看海口人流医院医师是怎么说的吧!

　　注意生活规律

　　女性产后不可熬夜，以免影响生理节律和内分泌协调性。产后注意保持平和的情绪，紧张焦虑等不良情绪亦可使卵巢功能紊乱。月经期间要注意保暖，避免水上活动。新妈妈要养成运动的习惯，增强体质，促进血液循环。

　　注意休息

　　产后带孩子会比较辛苦，再加上怀孕时身体负担较重，因此，新妈妈要多注意休息，不可过于劳累。平时应注意适当补充钙质，多休息，加强营养，可在一定程度上防止月经不调的出现。如果月经来潮时间不规律，新妈妈建议到医院查明原因并进行治疗。

　　保持心情愉悦

　　抑郁、沮丧等不良情绪，常可导致月经量减少、增多，月经提前，甚至闭经等月经不调的情况。因此，女性朋友朋友应保持心情愉悦，这不仅有利于调理月经，同时也有利于疾病的。

　　合理用药

　　女性出现月经不调的症状，应在医师的帮助下合理用药，同时搭配合理的饮食，补益精气，提高治疗效果。

　　上述为您介绍“产后月经不调如何调理”希望能够对您有所帮助，如有什么疑问，请点击在线咨询，我院医师一对一为您解答疑惑，在线预约可免医师挂号费，并可享受各项网络预约就诊优惠，全程vip服务。