功血患者在生活中该注意什么

功血是指功能失调性子宫出血，功血患者常有的表现是月经不调，有异常性子宫出血。若是患有功血的女性一直没采取有效的措施解决这问题，可导致贫血、不孕等，对女性的伤害很大。那么，功血患者在生活中该注意什么呢?

海口仁爱医院医生给功血患者提出了如下的建议：

1、养成良好的生活习惯：女性朋友应该从青春期起就要养成良好的生活习惯，要自我节制，不要通宵达旦的上网和娱乐，保持规律的生活，以免身体过度劳累，导致内分泌失调，确保青春期功血的形成和发展。

2、健康饮食：饮食要均衡，不挑吃、不偏食，合理的膳食不但能改善机体的新陈代谢，增强体质，又能增加血液中血红蛋白的含量，降低贫血的发生，预防功能性子宫出血的发生。因此，日常可以适当增加蛋白质、维生素、矿物质等食物。

3、学会调节情绪：情绪波动或精神刺激会引起功能性子宫出血，女性朋友要学会避免过度紧张与精神刺激，学会释放不良情绪，以相对稳定的精神状态来迎接生活，避免情绪波动过度。

4、注意身体健康：女性朋友要学会保健，关注天气的变化，适当的加减衣服和被褥，避免身体过冷过热，造成内分泌紊乱，而引起功能性子宫出血加重。

当女性到了更年期，卵巢功能出现了衰退、卵巢激素水平比较低、排卵出现了异常，子宫内膜在长时间雌激素的作用下就会发生子宫内膜增生。一旦雌激素水平发生了很大的波动时，子宫内膜没有完整的脱落，进一步造成了子宫不规则的出血。

女性朋友不要小看功血的伤害，有这疾病的女性要积极到医院诊治，并且做好个人护理，注意局部的卫生，注重休息，让身体早日。