怎么预防功能性子宫出血

由于生活节奏的加快，很多女性朋友的压力也变得很大，往往当出现功血的现象时，却没有引起重视，给身体造成严重的伤害。因此，女性朋友在生活中，就需要多留意自身的情况，做好预防子宫出血的预防措施。可是，怎么预防功能性子宫出血?有很多的女性朋友应该都还不清楚，下面就为大家详细介绍。

海口妇产科医院医生说，功能性子宫出血往往是不期而遇的，很容易被麻痹是月经来潮，从而给女性的身体造成伤害。要想不受到此病的伤害，就需要注意以下这些问题：

1、保持局部清洁：由于女性的生理结构是比较特殊的，女性需要保持外阴部的清洁，坚持每天用温水从前往后清洗，切记不要往前清洗，以免将肛门周围的细菌带到外阴部，这样就给病菌提供了可乘的机会，擦洗外阴部的毛巾也不要与别人共用，也不能擦澡或擦脚，以免把细菌带人阴部。

2、注意经期卫生：女性在生理的时期一定要注意个人的卫生，防止致病菌乘虚而入，尤其是青春期的女孩，刚刚步入发育期，自己有年少无知，往往在月经来潮的时候会粗心大意，这样就很有可能会导致月经紊乱，子宫异常出血。

3、经期注意饮食：女性在月经期身体抵抗力是比较弱的，这时候就不能吃生冷以及辛辣刺激性强的食物，可以吃些含蛋白质高的以及维生素类的，还应预防刺激性食品(辣椒、胡椒、葱、蒜、姜、酒)，因为它的刺激性会使你的经血量增加。

4、加强身体保健：功能性子宫出血主要是由于内分泌紊乱所致，所以女性朋友在生活中，就应该多注意补充营养，吃些含蛋白质丰富以及新鲜的蔬菜和水果。并且在生活中，要劳逸结合，尽量不做重体力劳动以及剧烈运动，有规律的作息时间，保持充足的睡眠。在思想上，也不要产生过大的压力，注意自身情绪的调节，放松，以免压力过大影响到内分泌系统。

通过以上的介绍，相信大家对于功能性子宫出血的预防都有了一定的了解。由于功能性子宫出血的危害是非常大的，所以无论是在青春期还是更年期都应该做好以上这些预防措施，从而减少此病的产生，让身体更加的健康。如果您还有什么不清楚的问题，可以客服咨询我院的医生，将一一为您解答。