如何预防闭经的发生

来月经是女性一个正常生理功能，一旦下丘脑一垂体一卵巢轴这条中枢神经上任一环节发生病变就会影响月经的到来，造成闭经。按引起闭经的部位不同可以分为子宫性闭经、卵巢性闭经、垂体性闭经、下丘脑性闭经等，对女性的健康和生活都会造成影响，女性朋友在平时就应该要做好预防闭经的工作。那么，如何预防闭经发生呢?

海口仁爱医院医生介绍，做好以下几个方面对预防闭经有很好的效果：

1、注意月经病：女性发现自己有月经量异常、月经期不准、来月经的频率过密等情况的，要及早治疗，否则时间拖越久，并且会进一步加重，比较终导致闭经、不孕、提前更年期等，对女性的影响是很大的。

2、注意月经期及产褥期保健：月经期及产褥期，女性的身体抵抗力弱，容易受寒，要注意保暖，特别是腰部以下的部位不要碰冷水。这些时间要避免过度疲劳，不要吃生冷的瓜果，不要服用寒凉的药物。

3、做好避孕工作：很多女性发生闭经是在人流手术后，日常性生活做好避孕工作，预防意外怀孕的发生，减少手术对女性生殖器官的伤害。

4、保持舒畅的心情：要学会调适心情，避免精神过度紧张，减少刺激，保持稳定的情绪，保持气血的通畅。

5、注意饮食：日常多吃肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜等食物，不要吃辛辣刺激的食品，不要过度节食或减肥，有很多女性会闭经是因为身体营养不良所致的。

6、避免结核感染：有部分女性的闭经是结核感染造成的，对结核病做好早防治，能预防闭经的发生。

闭经患者一定要及时的治疗，很多时候妇科疾病导致的闭经都会严重的影响到女性朋友的身体健康，所以及时发现及时治疗才是解决女性闭经，而如果有对此不是很清楚的女性朋友，也一定要和我们的在线医生交流。